Lianshi Lake Park hiking Conference

石景山区社区体育生活周开幕！徒步大会走进莲石湖公园

第三十届石景山区阳春保健社区体育生活周开幕式暨石景山区徒步大会，今天上午在永定河莲石湖公园举行，奥运冠军杨凌等三千余名徒步爱好者以“低碳健身助冬奥申办”为主题，展开了环湖徒步走。“海尔斯 健康鞋”、“怡宝饮用水”参与了活动！

莲石湖公园健走步道总长八点七公里，是目前北京城区最长的封闭环形专属健身步道。该步道坡度平坦，锻炼强度适中，适合各类人群。以成年人为标准，在莲石湖健身步道徒步一圈约一个半小时，可消耗约五百多卡热量。莲石湖位于北京石景山、门头沟和丰台河西交界之地，于原永定河河滩上修建而成。此处原为永定河的一段，由于近三十年来永定河的干枯，此处成为了干涸的河床。这座湿地公园，修建于2008年，2011年10月完工。在原有坑坑凹凹的河床上建成了烟波浩淼、清新爽朗、隽秀灵动的景观长廊，通过“山、水、莲、石”等元素展示了永定河的魅力。现在不令成为百姓们休闲的好去处，更是一个户外健身的乐园。